大家都知道，富含蛋白質的魚，不僅口感好，而且對孩子的吸收是非常有益的。最主要的是，它有必要的物質大腦發育，能促進記憶和寶寶的發展思路，所以經常吃魚肉可以使寶寶越來越聰明。
人體生長發育所必需的蛋白質和其他氨基酸，以及雞蛋中的鈣、鐵等微量元素，所以吃雞蛋對寶寶大腦的發育特別有利一個人吃雞蛋有點可疑寶瑪可以添加到其他輔食中。
，分解比較大的牛奶蛋白致敏原，有助預防嬰幼兒敏感，讓BB快樂成。核桃是人體在堅果中對大腦最有益的食物，核桃富含形成人體腦細胞的物質，使核桃能夠在正常時間吃核桃，有利於嬰兒大腦的發育。如果嬰兒太小，核桃可以磨成嬰兒的輔助粥。
很多媽媽寶寶後斷母乳或配方奶粉，不講究的牛奶攝入量。其實，寶寶的成長和發展，不僅是鈣的重要來源，而且還含有豐富的蛋白質和B族維生素的重要的乳制品，為寶寶的大腦發育的營養物質。
所以在寶寶一歲之後要吃的一些零食，米糊，果泥等食物，都要保證沒有添加劑，沒有防腐劑，這是關係到寶寶健康的。選擇適當的健康嬰兒食品，飲品，寶寶吃得健康，家長也才更放心。大豆富含優質蛋白質和不飽和脂肪酸，是腦細胞生長和修複的基本成分大豆還含有1.64%的卵磷脂、鐵和維生素適當的攝入可以增強和改善寶寶的記憶力豆制品主要是豆腐，可以煮熟後用勺子碾碎喂寶寶。
日百合具有"智能食品"的標題，它經常用於增強和改善大腦的功能。另外，它能清除動脈中的沉積物，對注意力集中、記憶力減退、腦動脈閉塞等症狀有特效。
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