1、不能喝太濃的茶
茶葉裏面含有大量的咖啡堿，會興奮中樞神經，讓人們處於過度興奮狀態。濃茶也是如此，會讓人們的興奮性更加提高，對神經系統以及心腦血管造成了不利的影響，尤其是對於心腦血管疾病的患者，喝了濃茶之後會出現心律不齊、心跳加快，造成病情反複發作。
2、吃飯前不喝茶
吃飯前適當的喝茶對身體並沒有太大的壞處，但是如果大量飲用或者喝過濃的茶，就會影響了身體對鈣、鐵、鋅的吸收。另外在喝奶制品或者牛奶時，也不能喝茶，因為茶葉裏面含有的單寧酸或者茶堿會和奶制品裏面的鈣相結合，形成一種不溶於水的鈣鹽排出體外，降低了奶制品的營養價值。
3、酒後不能喝茶
喝完酒後酒精裏面的乙醇會通過胃腸道進入人的血液，通過肝髒的分解形成乙酸，乙酸會再次分解成水和二氧化碳排出體外，喝完酒之後直接喝茶的話，茶葉裏面的茶堿會對腎起到一定的利尿功效，從而促進了一些沒有分解的乙酸過早的進入了腎髒，對腎髒帶來了很大的刺激，影響到腎功能。所以喝酒之後立馬喝濃茶的人容易發生腎病。除此之外酒裏面的乙醇也會對心血管造成很大的刺激，興奮了心髒，容易導致心腦血管疾病的突發。
4、不能喝新茶
新茶會對胃黏膜造成一定的刺激，從而引起了胃腸道的不適，加重了病情。一些新茶葉采摘下來不足一個月，這些茶葉沒有經過時間的沉澱，會存在對身體有害的物質，比如醇類、多酚類等物質，因為沒有完全被氧化，長時間喝新茶的話，有可能會出現腹脹或者腹瀉。
5、不能用茶葉服藥
有些男性會選擇茶葉水來服用，茶葉水裏面含有的鞣酸會和藥物結合，從而沉澱在身體裏面，改變了藥物成分，阻礙了其吸收，降低了其藥性，服藥時要選擇白開水。
溫馨提示
除了以上注意之外也不能喝隔夜茶，因為隔夜茶放的時間太久，容易受到病原微生物的汙染，容易導致胃腸道疾病的發生。